Le DRAGON de Bois
Stage Qi gong et méditation
Prochain atelier Dimanche 11 Février 2024 14h00 - 19h00
Le 4 février 2024 marque le début de la période 9 , nous rentrerons dans l'année du Dragon de Bois d’émeraude,associé à l’élément Feu, nous quitterons la période 8, celle de l'élément terre. Cette transition marque un changement énergétique important et marquera les 20 prochaines années, le Grand Tournant. Il est important de se connecter vibratoirement avec le départ de cette nouvelle période 9. Ce cycle représente une renaissance du Feu et de la Lumière, apportant de nouvelles visions et opportunités dans nos vies. Au cours des quatre dernières années, le monde a connu d’importants changements et transformations. Afin de nous engager activement dans cette période d’immense transition, il est essentiel pour nous de puiser dans nos Lumières Intérieures. La période que nous traversons et plus particulièrement cette année induit des changements de repères multiples et peut générer des peurs et des déséquilibres nouveaux. Ces disharmonies peuvent créer un sentiment de résignation ou des colères. Ce Qi Gong permet de diriger ces énergies négatives vers une direction positive afin d'améliorer notre santé globale, mentale et physique. Nous pratiquerons un Qi gong spécifique pour
Nourrir le Feu - Utiliser le vent - Préserver la terre
Yves et Caroline sont formés au Qi Gong thérapeutique et à diverses pratiques de méditation.
Ils proposent des atelier, des stages, ainsi que des voyages initiatiques et de ressourcement. Au programme durant l'année et en fonction des besoins, nous enseignons divers qi qong et différentes méditations de tradition taoïste ou bouddhiste.
- Marches pour la santé
- Auto-massages (Do in), et étirements des méridiens,
- Mouvement de la bannière de Ma wang Dui en fonction de la saison,
- Qi gong de la femme,
- Qi gong des 5 animaux,
- Ba duan jing,
- Zhi neng qi gong,
- Wu Dang qi gong 1 et 2,
- Nei yang gong, etc...
Animé par Yves et Caroline
Inscription préalable obligatoire : carolineaujard@hotmail.com
Tarif 80 euros
Marche pour la santé
Marche des 5 organes
Les marches thérapeutiques, ont été mises au point par Me Guolin. Suite à ses travaux, ces marches sont pratiquées en Chine en traitement adjuvant des thérapies classiques contre le cancer et sont également particulièrement recommandées en cas de dépression et bénéfiques pour les douleurs. Elles provoquent une hyperventilation qui stimule la circulation du sang et du "Qi“ (énergie vitale), calment les émotions et renforcent les défenses immunitaires. Elles s'apparentent à une marche méditative.
Qi gong
Energie et souffle de vie
Le Qi Gong est issu des principes de la médecine traditionnelle chinoise, qui a la particularité de considérer l’homme dans sa globalité, physique, mentale, énergétique et émotionnelle, et ce en lien avec l’univers dont il fait partie.
Cette discipline, visant à harmoniser le flux d’énergie circulant dans le corps (qi), est basée sur des exercices corporels simples, un contrôle de la respiration, et un travail de concentration et visualisation.
Méditations
Intériorité et retour à Soi
Un moment de calme et de présence à Soi, précieuse pratique par les temps difficiles que nous vivons. Plus qu’une relaxation mentale, la méditation est une méthode de développement de l'esprit. Elle améliore notre qualité de vie, affine notre clarté d'esprit et notre intuition et harmonise l'équilibre physique, émotionnel et mental.
Bénéficiez de notre expérience professionnelle et de notre accompagnement personnalisé.