Le SERPENT de Bois
Stage Qi gong et méditation
Prochain atelier Dimanche 23 Février 2025 14h00 - 19h00
Cet atelier de QI Gong est conçu autour des énergies de ce début d'année chinoise, année du serpent de bois. C'est également le début du printemps, les énergies du bois s'installent dans le Foie. Il est important de rendre notre digestion plus efficace tout en maintenant un esprit clair, créatif et affûté. Nous aborderons également les grandes tendances Yijing de cette année ainsi que le Feng Shui 2025 Comme un serpent mue et émerge avec une nouvelle apparence, il nous est également conseillé de laisser tomber nos vieilles habitudes et idées fixes. Assurément, l'année du Serpent 2025 peut être un excellent moment pour commencer de nouveaux projets, explorer de nouvelles opportunités ou même apporter des changements significatifs dans votre vie. Selon la sagesse du Yijing, l'année 2025 correspond à l'hexagramme n°49 (la révolution). Le changement révolutionnaire inaugure une période où l'ordre émerge du chaos ! L’hexagramme rappelle que même si le changement peut être un défi, il constitue également une opportunité de croissance et de renouveau.
Yves et Caroline sont formés au Qi Gong thérapeutique et à diverses pratiques de méditation.
Ils proposent des atelier, des stages, ainsi que des voyages initiatiques et de ressourcement. Au programme durant l'année et en fonction des besoins, nous enseignons divers qi qong et différentes méditations de tradition taoïste ou bouddhiste.
- Marches pour la santé
- Auto-massages (Do in), et étirements des méridiens,
- Mouvement de la bannière de Ma wang Dui en fonction de la saison,
- Qi gong de la femme,
- Qi gong des 5 animaux,
- Ba duan jing,
- Zhi neng qi gong,
- Wu Dang qi gong 1 et 2,
- Nei yang gong, etc...
Animé par Yves et Caroline
Inscription préalable obligatoire : carolineaujard@hotmail.com
Tarif 80 euros
Marche pour la santé
Marche des 5 organes
Les marches thérapeutiques, ont été mises au point par Me Guolin. Suite à ses travaux, ces marches sont pratiquées en Chine en traitement adjuvant des thérapies classiques contre le cancer et sont également particulièrement recommandées en cas de dépression et bénéfiques pour les douleurs. Elles provoquent une hyperventilation qui stimule la circulation du sang et du "Qi“ (énergie vitale), calment les émotions et renforcent les défenses immunitaires. Elles s'apparentent à une marche méditative.
Qi gong
Energie et souffle de vie
Le Qi Gong est issu des principes de la médecine traditionnelle chinoise, qui a la particularité de considérer l’homme dans sa globalité, physique, mentale, énergétique et émotionnelle, et ce en lien avec l’univers dont il fait partie.
Cette discipline, visant à harmoniser le flux d’énergie circulant dans le corps (qi), est basée sur des exercices corporels simples, un contrôle de la respiration, et un travail de concentration et visualisation.
Méditations
Intériorité et retour à Soi
Un moment de calme et de présence à Soi, précieuse pratique par les temps difficiles que nous vivons. Plus qu’une relaxation mentale, la méditation est une méthode de développement de l'esprit. Elle améliore notre qualité de vie, affine notre clarté d'esprit et notre intuition et harmonise l'équilibre physique, émotionnel et mental.
Bénéficiez de notre expérience professionnelle et de notre accompagnement personnalisé.