Qi Gong - Méditation Samedi 11 Octobre

Description du service

De 15h00 - 18h30 - Enseignement et Pratique Pleine lune des moissons du mois d'Octobre Au coeur des énergies de l'année !!! Atelier basé principalement sur de la pratique (ouvert à tous même débutant) Au cours de cet atelier, nous proposerons le Qi Gong des merveilleux vaisseaux sous sa forme complète pour : - Renforcer l’énergie vitale et les protections, - Renforcer notre immunité, - S’ajuster aux mouvements de cette période d'automne, - Renforcer les énergies du Poumon, - Repousser les Qi négatifs et contenir les Qi positifs, Nous proposerons également une pratique de Do In (automassage), des marches conscientes pour la santé et une méditation Chan.